李子的好处

首先，李子能促进消化。它里面含有的酸性成分和膳食纤维，可以帮助我们肠胃蠕动，从而改善消化功能。 然后，李子还能美容养颜。它含有的维生素和一些抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓皮肤衰老，让皮肤保持水嫩光滑。 而且，李子还有一定的止咳祛痰功效。