熬夜伤身,早睡健康

创建于2024-01-14

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寒假到来,为了帮助同学们养成不熬夜,早睡早起的好习惯。优课举办了不熬夜的打卡活动,同学们可以在每晚9点到12点期间打卡睡觉,并且根据最终打卡总数进行排名发放。

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早睡早起的益处

站外

课程来源:哔哩哔哩

学习人数:338

发起时间:2024-01-17 17:43:28

熬夜的影响

站外

课程来源:哔哩哔哩

学习人数:321

发起时间:2024-01-17 17:40:47

     
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