心得

合理规律膳食，不暴饮暴食。外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。不买街头无照、无证商贩*的各类食品，不食用来历不明的可疑食物，增强食品卫生安全意识和自我保护能力，严防发生食物中毒事件。请大家一定要记住均衡营养，不吃垃圾食品、“三无”食品。为了我们的健康，我再次呼吁：大家一定要管住自己的嘴，懂得科学饮食，养成良好的饮食习惯，吃得营养，吃出健康。