面对压力：如何保持心理健康

在当今快节奏的社会中，我们面临着各种各样的压力，如工作压力、学业压力、人际关系压力等。这些压力会对我们的心理健康产生负面影响，因此，学会如何保持心理健康显得尤为重要。

所以，面对压力，我们该如何保持心理健康？