专题一（8）

学会放松，正确的的疏导自己的消极情绪，面对谣言，我们做到不传谣，不信谣。面对疫情，不要自己吓自己，更不要盲目自信。学会管理情绪，做情绪的主人。保持良好的心态，不恐惧，不害怕，不盲目，才能以冷静的头脑来迎接疫情大考。