疫情下大学生的心理应对策略

作为大学生，我们要学会自我观察，客观的对自己的身体状况进行评估。特别是要注意强身健体提高自身的免疫力，作息时间要规律。同时，我们要学会转移注意力，不要总是把注意力集中在自己的身体状况上，特别是天生就是敏感体质的同学们更是要学会这一点。我们应该时刻维持着一个警惕而不恐慌的平衡状态，坚信在我们的共同努力下，我们一定能取得疫情狙击战的胜利。