过冬小妙招

双脚保暖是尤为重要的，很多人有时只顾着身上暖和，却忘了脚，其实脚才是最根本的，只有双脚变热了，全身才能更快的暖和起来。有些小年轻冬天依然穿着短裤短裙，露着脚踝，冻到瑟瑟发抖也不愿穿厚点，但是我们的身体在受到寒冷的刺激后，寒气入体可能会引发不良症状。所以注意保暖是非常关键的，尤其对双脚的保护，平时应该穿一些长靴或者高帮的鞋子，做好局部的保暖工作。冬季气温普遍偏低，且早晚温差也很大，及时加衣很重要，不要觉得一时抗冻没关系，身体受凉后可能会引发一些小毛病，该加衣就加衣，跟随天气预报走，千万不要指望一身正气去对抗这零下十几度的天，不如羽绒服来得实在些。