一、秋冬季节手脚容易干裂，可将剩茶水与一些热水浸泡约10分钟，坚持一周，皮肤就会光滑如初。
2.冬天气候干燥寒冷，手脚容易皲裂。如果在裂缝处涂一些牙膏，可以止血止痛，使裂缝尽快愈合。
三、在低温季节坚持每天搓耳.瘦身，然后用电吹风机将这些部位吹片刻，就能有效防治冻疮。
四、当石灰飞进眼睛，热辣难忍时，只需滴入少许糖水，即可缓解疼痛。
5.生吃花生可以治愈老花眼。每天吃花生25克左右，每天一次。长期坚持有助于老花眼的恢复。
六、姜汁治晕车，茶漱口防流感。
七、冬天忌经常舔嘴唇，会越填越干；忌冻僵后烫手，易生冻疮；忌睡前洗头，以免感冒；忌戴口罩，会使鼻粘膜变得娇嫩，易感冒。
八、香蕉皮能有效治愈冻伤，用香蕉皮内轻轻摩擦冻伤部位，直至发热，几次即可见效。
9.绿豆退烧治疗感冒的诀窍：可先煮绿豆，煮熟后再加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治疗流感。
十、花椒叶水泡脚治脚跟痛，将花椒叶用水煮沸，趁热泡脚，连泡几天，每次半小时，迅速痊愈。寒冬的N个窍门
温热的食物应该经常食用
大雪已经过去，天气越来越冷。人们应该多吃温热的食物，这不仅可以使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
应该多吃主食，适当吃羊肉、鹌鹑和海参。因为狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽子、鹌鹑、海参等食物富含蛋白质和脂肪，热量多，御寒效果最好。
川菜里的麻辣火锅也不错，因为自古就有人说吃辣可以祛寒。辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香挥发油，辣椒含有辣椒碱。
它们都是辛辣的食物，冬天多吃不仅能增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。
此外，动物肝脏和胡萝卜可以增加抗寒能力。芝麻葵花也是人体耐寒的必需元素。
对怕冷的人来说，主要与机体摄取的某些矿物质较少有关。所以补充富含钙和铁的食物可以提高机体的御寒能力。
含钙食品主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁食品主要包括动物血、蛋黄、猪肝、大豆、芝麻、*、红枣等。
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