过冬小妙招

穿多层衣服：在寒冷的冬天里，穿多层衣服可以有效地保暖。内层可以选择吸湿排汗的材质，中层可以选择保暖材质，外层则选择耐风雨的材质。多喝热饮：喝热饮可以有效地暖身。可以选择温开水、茶、咖啡或者热巧克力等。