如果在冬天，身上怎么都不暖和，可以试试以下的小妙招： 1.穿厚点。羽绒服里穿紧身的衣服保暖效果更好。 2.头部为诸阳之首，可以戴顶帽子防寒，顺便防冻耳。 3.用热水泡脚，加点什么艾草生姜益母草之类的中药泡泡，活血化瘀的，嘎嘎舒服。 4.天冷可以多吃些牛肉羊肉辣椒等食物，驱寒。 5.实在不行就喝葱白生姜水吧(￣∀￣)
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