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健康生活

来自发布于：2023-12-17 13:43:28

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1F

来自发布于：2023-12-17 13:47:07

1. 多喝水：每天至少喝 8 杯水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢，预防便秘等问题。

2023-12-17 13:50:42

好的阿燃现在就喝水

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2F

来自发布于：2023-12-17 13:48:25

哇哇哇哇哇哇哇哇真的好健康啊

2023-12-17 13:54:37

必须的健康小何

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3F

来自发布于：2023-12-17 13:50:30

政治老师说要多喝开水，睡前刷牙，要多学会倾听他人。

2023-12-17 13:55:14

咱俩上的一定是一节政治课哈哈哈哈

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4F

来自发布于：2023-12-17 13:50:43

菠菜和豆腐不能一起吃哦，会得肾结石哦

2023-12-17 13:56:48

也不能空腹喝牛奶这是我作为过来人的经验啊

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5F

来自发布于：2023-12-17 13:54:29

在日常生活中要多喝热水，饮食均衡，多吃水果蔬菜，少吃油腻，高热量，高盐的食物。

2023-12-17 13:55:41

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6F

来自发布于：2023-12-17 13:57:28

运动过程中可以分次小口补水，运动完不要一次性喝太多。

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7F

来自发布于：2023-12-17 15:08:10

多喝热水多喝热水多喝热水

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