《蛤蟆先生去看心理医生》读后感

看完《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，我内心深有感触，书中讲了蛤蟆先生濒临抑郁被小伙伴发现了，他的小伙伴为他找了心理咨询师建议蛤蟆先生去咨询，接下来就是蛤蟆先生与苍鹭的十次面谈，面谈过后，蛤蟆先生能够重新审视自己，将自己的状态调整到一个很良好的状态。 让我感触最深的是蛤蟆先生从小受原生家庭的影响，而变得习以为常的把自己处于下位，习惯性的把自己的愤怒情绪压抑式的释放，久而久之便会让自己自然而然的进入弱者模式，总会情不自禁的顺从比自己强的人，渐渐否定自己，最终落到抑郁的地步，但是蛤蟆先生在与苍鹭面谈过程中循序渐进的认清自己，做回自己情绪的主人，这使我不禁赞叹蛤蟆先生的勇气和苍鹭的耐心引领。