近日看完了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书,也是一本心理咨询的入门书。
有句话说的是:幸福的童年可以治愈一生,不幸的童年却要用一生来治愈。
蛤蟆先生虽然出生在一个家境优渥的家庭,是一个富二代,但他的童年并不幸福。从小没有得到父母的关爱,导致他成年后,孩童时的阴影一直影响着他,他抑郁、甚至想到*。
经朋友推荐他去看了心理医生,通过看心理医生,蛤蟆一点一点找到了自己问题的所在,自己找答案。终于从抑郁中走出来,对生活充满希望,有了目标和规划,乐观、开心快乐的生活。
本书告诉我出现问题了,需要解决问题,首先是要自己采取主动行为,只要当你是为你自己,而不是被迫或是讨好别人,所做的主动行为才是有意义的。
点赞 (0)
回复