《蛤蟆先生去看心理医生》是一本温暖而又治愈的心灵读物，本书主要讲述了蛤蟆先生通过心理咨询师的帮助逐渐摆脱抑郁的故事。在咨询过程中，蛤蟆先生经历了不断的心理变化，最终实现了心理的突破和成长。
而通过此书，我们也懂得了只有自己才能治愈自己的意思，没有人能让你不快乐，只有你自己选择了让自己不快乐。与之相对的是，也只有你自己才能选择是否让自己变好。而想要生活变好的第一步就是：认识你自己，并且确定是自己真的想要变好。
这本书也让我们意识到我们改变不了别人的看法，只能端正自己的心态。不要困于过去，过去的就让他过去吧，人是要抬头往前走的，不断的回头看只会让你的脚步慢下来。我们也要学会有自己的主见，而不是一切都无所谓，都听从别人的安排，，这样子会让你在以后的独立生活中迷失方向，缺乏独立生存的能力，无法意识到自己的存在价值。
所以我也希望你们能摆脱过去经历的束缚，直面自己的内心和真正存在的问题，在自由中成为真正的自己。未来自己活得更真实一点儿。也要对未来充满希望和信心。
劳保2341 曾思雨
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