《懒蛤蟆先生去看心理医生》读后感

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来自广西财经学院-龙可欣发布于:2023-12-12 18:42:55
《懒蛤蟆先生去看心理医生》是一部以童话形式呈现的心理学著作。作者罗伯特·戴博德通过描绘蛤蟆先生接受心理咨询的过程,深入探讨了人的心理成长和自我认知的主题。 在这本书中,蛤蟆先生是一个滑稽逗趣的角色。他爱炫耀、自卑、抑郁,经常牺牲自己去取悦别人,以此获得自我价值感。他的这些特点映射出了我们在现实生活中可能遇到的种种问题:过度在意他人的看法,忽略自己的需求和感受,以及由此引发的情绪困扰。 通过蛤蟆先生与心理咨询师苍鹭的互动,作者展示了心理咨询的过程和作用。苍鹭医生以一个冷静、理智的形象出现,他引导蛤蟆先生逐步认识到自己的问题,并鼓励他面对自己的情绪和内心需求。这个过程揭示了心理学中的一些重要概念,比如童年经历对人格的影响,以及如何通过自我认知和自我接纳实现心理成长。 读完这本书,我深有感触。我们都有可能像蛤蟆先生一样,过度在意他人的看法,忽视自己的需求和感受。这种心态可能会让我们陷入自我否定和情绪困扰中。而通过心理咨询,我们可以更深入地了解自己,接纳自己的不完美,从而走出困境。 此外,这本书也强调了自我成长的重要性。只有当我们真正关注自己的内心需求,勇敢面对自己的情绪和问题,才能实现真正的自我成长。这需要我们具备自我认知的能力,了解自己的优点和不足,以此为基础去追求自己的梦想和目标。 总之,《懒蛤蟆先生去看心理医生》是一本有深度的心理学著作,它以童话的形式呈现了人的心理成长和自我认知的主题。通过阅读这本书,可以更深入地了解自己,实现自我成长。——税收2242班龙可欣
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