蛤蟆先生去看心理医生

从开始到结束，从蛤蟆先生毫不犹豫的在情绪温度计1和2中做记号，到蛤蟆先生与苍鹭咨询师最后一次面谈说：“今天我给自己打九分，其实可以打十分，但我想给未来留些余地，或许事情会变得更好。” 这本书细致的描述了蛤蟆先生的心理转变过程，一次次的面谈，让蛤蟆先生学到了更多的东西。在蛤蟆先生的面谈结束前，苍鹭咨询师说出了最后一个要点：“情感智力能让你在自我成长和完善的路上走得更远，因为它将带你从独立的个体走向共生的关系。”这个要点对于书中的蛤蟆先生是一种提示，同时对我来说也是一次心灵冲击。 看这本书的时候，我会将我自己代入到蛤蟆先生这个角色，有时候我觉得自己在生活中的状态跟蛤蟆先生是相似的，一直努力的去做别人眼中的听话的人，却忘记了自己的个性。现在的我始终记得我的朋友跟我说过的这样一句话：不要做生活中的小丑，去取悦别人。刚刚听到这句话的时候，我当时的情绪是直接崩溃。然而当我接触到蛤蟆先生这个角色时，一种突如其来的熟悉感与内心深处的无助感又紧紧包裹住我。书中的蛤蟆先生向苍鹭咨询师问道：“那我能做什么？我的日子还很长，如果真有自我惩罚，我不要一直那样下去，我想过得快乐一点。苍鹭，我该怎么做，你能帮我吗？”听到这段询问，既心酸又同情。心酸那些无助的人，同情曾经的自己。我很幸运，如今的我独立且自信，我学会了成人的思考方式，我能够说“我好，你也好”。也庆幸蛤蟆先生能够找回自己，有自己的决定与追求。 “是我们‘选择’了自己的感受。我们‘选择’的愤怒，我们‘选择’了悲伤。”书中的这句话，让我有了深深的思考，一直以来，我们都在不停的选择。对于吃饭，我们选择吃还是不吃；对于上学，我们选择去还是不去。一切的一切，都是我们选择的。哪里来的被动接受？说到底只是你自己没有选择，你选择了逃避。 读一本书，读一本有关心理的书，读一本自我成长的书。其实我们就是换一种方式去体验一种别人的人生。《蛤蟆先生去看心理医生》通过苍鹭咨询师对蛤蟆先生的引导，间接的传授给我们这些读者有关心理的知识与自我认识的本质。 她喊：“看哪！是谁如此玉树临风?”她们答：“他是蛤蟆先生。”这两句话结束了这本书，但是蛤蟆先生的人生却更美好，更灿烂，就像我们都有灿烂盛大且自由的未来一样。 财政2341杨秋婷