这本书采用童话的形式，生动有趣地展示了一个人从抑郁到治愈的过程。主人公蛤蟆先生本来是一个热情、时尚又爱冒险的家伙，可却突然深陷抑郁，不能自拔。在朋友鼹鼠和河鼠的帮助下，他去找心理咨询师苍鹭做了十次心理咨询。最后不仅恢复了正常的生活，重拾了快乐，内心也发生了改变。作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。看似静静流淌，风平浪静，实则暗流涌动，危险重重。我们总会受伤，也总会迷茫。但无论什么时候，真正能治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。你以为的弯路，可能有不一样的风景；你经历的缺憾，可能是上帝打开的另一扇窗。愿每个人都能扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，和自己的过去握手言和。生活能拯救的，永远是自己愿意走出来的人。
公管2321班
蔡欣婷
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