这是一本很基础很入门的心理学书籍，对像我这种很少接触心理学方面知识的人来说，是值得一读的。书中的苍鹭医生，不同于蛤蟆的软弱与獾的刻薄，有强大的自我意识，了解自己的情感，能够管理情绪，使自己从悲伤的情绪中振作起来，是我最喜欢的角色。书中将“我”定义为由“儿童自我状态，父母自我状态，成人状态”三部分组成，人生坐标由“我好，你不好；你好，我不好；我不好，你不好；我好，你好”四个选项组成。在人生的不同阶段，我们可能处于不同的状态与坐标，但我们能成为什么样的人，是由我们自己决定的。这是一只战胜了悲伤，或者说是战胜了自己的蛤蟆，是一个平凡生活里的英雄、一个努力找回了快乐的普通人。
这本书告诉我们，我们都是蛤蟆，我们都可以找到自己的快乐，我们都可以成为自己的英雄。所以，不要害怕，勇敢面对自己的内心，因为你也可以像蛤蟆一样，在这个大世界中闯出属于自己的精彩。
（税收2341班 池涵冰）
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