钝感力

钝感是人本身具备的一种才能，这里说的钝感是指正面意义上的钝感，它与敏感相对，可以减少甚至屏蔽外界对自身的负面影响，从而有助于我们保持自信的态度，良好的身体状况，美满的生活和事业，从而收获幸福的人生。 《钝感力》是一本关于钝感力的论述性著作，全本分为十七章，在论述了什么是钝感力后，从健康，爱情，人际，职场，人生五个方面论述了钝感力的积极作用。从头到尾用了大量的对比和举例手法，又掺杂了大量作者行医时和转行作家后的亲身经历和所见所感，言语平淡近人，娓娓道来，口语化的用词遣句读之让人亲切，大量的实例让观点更加鲜明易懂，增加了本书的文学性和趣味性。 第一章作者通过举例对比敏感的人和钝感的人在受到蚊虫叮咬,事业打击等方面的反应差异来表现出拥有钝感力的人更强的适应能力和恢复能力,突出钝感力的优点和强大之处。最终在第一章结尾处得出:“钝感是人本身具备的一种才能，也是让人身上的才能发扬光大，开花结果的最大力量。” 健康钝感力:拥有钝感力，自律神经不会遭受异常刺激，血管一直处于舒张状态，血液能畅流全身，便会更健康。在作者看来，这世界上的生物想要保持健康全身的血液就要不浑浊，不停滞，顺畅地流动。这是健康必不可少的基本条件。人体所有的血管几乎都由神经控制，这种神经一般称为自律神经，包括交感神经系统和副交感神经系统两种，两者起着完全相反的作用。例如,交感神经在紧张，焦虑，不安等情绪加剧时，会使血管变窄，血压升高。副交感神经则正好相反，会令血管扩张，使之松弛，，降低血压。这是钝感力作用于人体身体健康的理论基础，因为钝感力可以尽量让交感神经系统处于不工作的状态。 爱情钝感力:恋爱中必须有容人之量，若想感情长久，就要有钝感力，常常宽容对方。恋爱过程中双方都应该给对方留一些私人空间，不要逼的太紧，要学会相互信任和包容。这几乎成了一种常识，但每分每秒因为逼得太紧，因不够包容而未能走到一起的情侣，夫妻又何止千万?人心最难测，人心也最难控。而拥有钝感力，可以让一方或者双方多一些分寸，多一些包容，多一些信任，也许，许许多多最终无法白头偕老的男女，仅仅是缺少了一点点。 人际钝感力:别人说了不好听的话，也不要耿耿于怀，而要从容地想一想对方为何那么做。这种令人心胸宽广的钝感力，是我们生存下去的巨大力量。 职场钝感力:有钝感力的人才能在职场中笑到最后。职场是把许多身上有不同特质的人聚集在一起工作的场所。其间必然存在着各种各样的矛盾和冲突，工作的压力也可能使这些矛盾和冲突加剧，我在一次实习的时候，办公室里一个女生手机铃声调的特别响，她还特别喜欢网购和点外卖，所以每天她的手机总要响好几次，她接电话时也没有尝试过刻意压低自己的音量。作者这个人对声音比较