建立和谐人际圈

我们应该保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪，愉快开心的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度地表达和控制情绪。尊重自己与他人，保持良好人际关系更有利于心理健康