课群话题> 话题详情

做好情绪的主人

来自发布于：2023-11-30 23:57:19

通过课程学习我逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地控制自己的情绪，培养了积极乐观的健康心态。

点赞 (0) 回复