做情绪的主人

正确认识情绪;感到焦虑时，把人生缩小来看，过好了每一个此时此刻，就相当于过好了一生。 保持一颗平常心，好事担得起、逆境撑得住，把每一天都过得踏实充实，人生就会处处是风景。