做好情绪的主人

稳住情绪，保持平常心 人生会有高光瞬间，也会有低谷时刻。我们无法预知未来，但可以把握自己的心态。 情绪顺了，人生就顺了。遇到挑战时，把人生放长远点看，就不会被眼前的小事困住;感到焦虑时，把人生缩小来看，过好了每一个此时此刻，就相当于过好了一生。 保持一颗平常心，好事担得起、逆境撑得住，把每一天都过得踏实充实，人生就会处处是风景。