心理健康

生活中有许多烦恼，追根溯源，不过“执念”二字。执于一念，必将受困于一念。如能放下执念，换个心境对待，不失为一种人生智慧。当你丢掉那些不切实际的执念就会发现，适时放下反而可以让很多难题迎刃而解。明智地放下，远胜于盲目地执着。一个人想要的越多，心灵的羁绊就会越多。放下该放下的，心才会释放重负，人生也才能安然自如。