做好情绪的主人

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来自广东科学技术职业学院-刘润森发布于:2023-11-30 21:52:57
人的情绪是复杂多样的。在我们成长的历程中,当得到老师和父母的夸奖时,会感到非常快乐;当学习成绩明显下降时,会感到忧伤;面临危急情况时,会表现得恐惧;而遇到令人气愤的事情时,会愤怒...我们有丰富多样的情绪感受。 情绪就像“神奇果”,它有时会使人精神焕发,干劲倍增;有时它会使人无精打采,萎糜不振。情 绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。 情绪犹如“双刃剑”。一方面可以充实人的体力和 精力,提高个人的生活能力和工作效率,促使我们健康成长。这是情绪对人产生的积极影响。
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