通过这门学科让我学到了情绪管理，恋爱与心理健康，心理健康，是对生活和学习有乐观的心态，因此我认为有正确的自我主观意识，有正确的三观，能很好地把握自我和管理自我情绪，妥善处理同学师生之间的关系调整个人情绪，保持乐观的心态，保持心理平衡，乐于学习，只有心理健康，才会有更美好的人生
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