修心三不讲的主要内容是“不生气，不计较，不抱怨”，听起来好像也没什么特别的，但当你真正去阅读这本书的时候，你会深刻了解生气，计较和抱怨在你日常生活中的表现，你也会明白你生活中的不满，对生活感到不幸的原因以及解决方法，让你能掌控自己的情绪，内心变得安静而有力，掌握人生大智慧
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