游戏有益无害，这个说法一直以来都饱受争议。首先，我们来看看玩*的好处。玩游戏可以提高手眼协调能力和反应能力，有助于提高智力水平。此外，游戏还可以帮助减轻压力和抑郁，对心理健康有益。当然，任何事物都有其两面性，沉迷于游戏会影响学业、工作和生活，不利于个人的成长和发展。更为严重的是，长期沉迷于游戏可能会导致身体上的问题，如颈椎疾病、眼睛疲劳等。因此，我们应该合理控制游戏时间，避免过度沉迷。那么，如何控制游戏时间呢？
. 首先，我们可以制定一个合理的时间表，将游戏时间限制在一定范围内。
．其次，我们可以培养其他的兴趣爱好，如运动、音乐等，以丰富自己的生活。
. 最后，我们还可以通过社交活动来结交朋友，增强社交能力。
虽然游戏并非一无是处，但过度沉迷于游戏确实会带来很多问题。因此，我们应该合理控制自己的游戏时间，才能更好地享受游戏的乐趣。
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