《认知觉醒》的作者周岭在书中说：一个人若是没有人生目标、纵然每天有吃、有喝、有书读、有班上，也会像一个迷失的人一样，内心没有喜悦、生活没有激情，甚至会厌恶自己，因为目标是存放我们热情和精力的地方。
是的，没有人生目标，我们就像无头苍蝇一样，乱飞乱撞，找不到出路，我们的精力无处安放，生活就会觉得无聊，时间久了会摧残我们的意志。也许你会觉得上班很充实啊，但是你一闲下来，还是会想，我活着是为了什么啊
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