铭记党史

想传承和弘扬红色精神，首先需要了解它的历史渊源。大学生可以通过阅读相关的历史书籍、了解先辈的事迹和参观革命纪念馆等方式，深入了解红色精神的形成和发展过程。只有深入了解红色精神的历史渊源，才能真正认识到它的珍贵性和重要性。