合理消费，拒绝情绪化消费

1. 明确自己的消费能力和消费需求。消费前先制定一个详细的预算计划，防止因超出预算而给自己带来消费压力。2. 学会理性消费。合理利用各种折扣、促销优惠或线上线下的比价的办法，寻找性价比高的商品，既保存了经济资源，又不失物质上的享受。3. 把精力放在自己所需的东西上，而非盲目追求潮流时尚的名牌。缺乏它并不会让生活质量大打折扣，而选择这些名牌只是增加了不必要的开销。