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如何克服焦虑

来自发布于：2023-11-07 14:58:57

焦虑是一种常见的心理问题，许多人在日常生活中都会经历。我们应如何克服焦虑呢

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来自发布于：2023-11-07 15:02:26

1、对自己有正确的认识，既不好高骛远，也不妄自菲薄。2、正视现实，敢于解决问题。3、保持良好的人际关系，与他人友好相处。4、保持健康的生活习惯。5、与家长老师朋友倾诉烦恼

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