来自安徽财经大学-吴婷婷发布于：2023-11-06 20:08:40
1、增强学习的兴趣和求知欲望。 学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。 2、保持心境的良好和乐观向上的情绪。 大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进行心理咨询。 学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。 随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。 心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。 还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。 所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。 作为社会主义建设者与接班人,大学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。 全部回复共4条 64x64 回复 1F 安徽财经大学-潘杭菲 今天 赞赞赞赞赞赞太棒啦太棒啦 64x64 回复 2F 安徽财经大学-王睿 今天 1.获得正确的自我意识。正确认识和评价自己。接纳和爱惜自己。建立合理的自我期望。 2.形成健康的情绪体验。学会控制和调节，合理宣泄，对挫折进行总结和归因。 3.建立良好的人际关系。端正交往动机，养成良好的交往品质，掌握一定的交往技巧。 4.磨练坚强的意志品质。在实践活动中磨练意志品质，改变不良的意志品质，不断总结经验教训。 5.培养灵活的社会适应力。了解和正视社会现实，积极主动地适应社会，正确处理自己的各种角色身份。 6.塑造和谐的个性特征。认识和剖析自己的人格特点，丰富知识，培养情趣，树立榜样，扬长避短，勇于实践，体验成功。 64x64 回复 3F 安徽财经大学-王睿 今天 1.获得正确的自我意识。正确认识和评价自己。接纳和爱惜自己。建立合理的自我期望。 2.形成健康的情绪体验。学会控制和调节，合理宣泄，对挫折进行总结和归因。 3.建立良好的人际关系。端正交往动机，养成良好的交往品质，掌握一定的交往技巧。 4.磨练坚强的意志品质。在实践活动中磨练意志品质，改变不良的意志品质，不断总结经验教训。 5.培养灵活的社会适应力。了解和正视社会现实，积极主动地适应社会，正确处理自己的各种角色身份。 6.塑造和谐的个性特征。认识和剖析自己的人格特点，丰富知识，培养情趣，树立榜样，扬长避短，勇于实践，体验成功。 64x64 回复 4F 安徽财经大学-许小倩 今天 磨练坚强的意志品质。在实践活动中磨练意志品质，改变不良的意志品质，不断总结经验教训。 没有更多回复
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