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睡眠时间多长应该才算健康的

来自发布于：2023-11-06 15:44:53

睡眠时间一般在8个小时到12个小时左右适合，主要是根据具体的年龄判断，幼儿睡觉的时间会适当的延长，否则会对正常生长发育造成影响。

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