音乐治疗主要有两种方法:接收式音乐治疗(receptive music therapy)强调聆听音乐以及由聆听音乐所引起的各种生理心理体验。具体方法有:歌曲讨论;音乐回忆;音乐同步;音乐想象;音乐引导想象;音乐强化物;音乐振动治疗;音乐感知觉刺激;音乐现实定位;音乐镇痛;投射式音乐聆听;音乐无痛分娩;音乐肌肉放.松训练音乐系统脱敏;音乐精神减压放松;音乐催眠。
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