第四天打卡

音乐治疗是利用音乐对情绪的巨大影响力，通过音乐改变人的情绪，最终改变人的认知。音乐治疗可分为接受式、即兴式、再创造式。接受式音乐治疗的方法包括了聆听、歌曲讨论、GIM等；再创造式音乐治疗则包括了歌曲创作、乐曲创作、音乐心理剧等；即兴音乐治疗则包括了器乐即兴、口头即兴等。