第三天打卡

通过学习拓展，我认识到其实自然界也有很多声音可以对人体起到良好的保健效果。比如鸟叫声有助于缓解忧虑和哀愁，让人精神振奋，感觉欢快；雨声有催眠的作用，可以让人有比较良好的睡眠；婴儿的笑声可以让人心情欢乐舒畅，暂时忘却痛苦