我们在治疗焦虑症的时候,有一种疗法就是音乐疗法。根据中医传统的五音理论,宫、商、角、徵、羽与脾、肺、肝、心、肾相对应,因此运用宫,商,角,徵,羽五种不同音调的音乐可以健运脏腑,调理气血,舒畅情志而起到促进心理健康的作用。 我们常用的是角调、徵调,宁心安神、疏肝理气。角调,为春音,以角音为主音,属木,色青。主生发,相应肝,本调条畅平和,善消忧郁,助人入眠。有促进体内气机宣发和舒展的作用。角调的乐曲有《绿叶迎风》,《松下观涛》,《溪山秋月》,《草木青青》,《梅花三弄》等曲目。
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