人生，过的其实就是心情，生活,活的其实就是心态，人生，过的其实就是心情，生活,活的其实就是心态.人们常常都说，生活嘛，最大的就是活的开心，每天无忧无虑的吃饭睡觉，时不时还可以游山玩水，以便于陶冶一下自己的情操，但俗话说得好“计划永远都没有变化快”，在现实生活中，我们都是平凡的人，都要受到生活中的限制而无法做到我们有些向往的生活。有时候我们是为了自己的悲伤而悲伤，但也不排除我们会因为别人的经历或遭遇而倍感唏嘘，这因为我们是群体的生物，具备有强大的共情能力，而且在当今的大数据时代，无数平时我们无法想象的事情都从世界各地的角落里被呈现上来，就像以前老祖宗看的戏子演绎出来的人生悲欢离合，喜乐聚散。每当这个时候，总是能想到“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，总觉得自己有点好笑，但是这确实是事实，上天让我看到了这些悲伤的事情，给了我同情和悲悯，但是没有给我能解决这些问题的能力，每当这个时候整理好自己的情绪，毕竟，生活还是自己的，还是要继续过下去.当我们失落的时候，可以自己一个人沉浸其中一会儿，但是也要及时的跳脱出来，不能因为当时的情绪而被左右了，想一想生活中好的时候，温馨，快乐的时光。就算很缺少，但是肯定也是存在的，我们要学会安慰自己。世事无绝对，也没有完美。能控制好自己情绪的人，才能控制好自己的人生.我们要做情绪的主人，对自己的情绪负责，不要被坏情绪长时间的控制住，那样的话我们会变成生活中的傀儡，没有了对生活的向往.我们就算身在低谷，也要抬头仰望着星空，享受着生活中的乐趣，做自己情绪的主人，“其实任何一种情绪都是有价值的，就像一颗子弹，它必须经历过不断的打磨，不断微调尺寸和强度，才能精准的突破.”人固然如此，人也是有情绪，但是我们一昧的进行情绪的外泄,这只会浪费我们的时间和精力。人生是一个不断认识自我的过程，我能要平和的与自己和解，坦然面对生活中发生的一切。我们要做情绪的主人，不要做它的奴隶。人生是一个不断认识自我的过程，我能要平和的与自己和解，坦然面对生活中发生的一切。我们要做情绪的主人，不要做它的奴隶。我们是情绪的主人，情绪不是我们的主人。当我们无法改变外在的环境时，我们首先要做的就是调整内心，克服坏情绪，成为更好的自己.
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