我的小伙伴们都在质疑我的减肥方式，
可我觉得每个人都有适合自己的方法
凡事都有前因后果的
每个人的胖也不都是同一种原因
而且我既没有吃药也没有打针
只是单纯的节食加运动，
不过就是饭量在她们看来有点*而已
但我吃饭也会注意其中的营养搭配
尽量选择适合自己的食物
最重要一点，
还是要杜绝零食以及高糖高油高热量 --
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