1985年，邢忠东作为学徒工，进入中国中车石家庄公司。
身为劳模之家的后代，自打第一天入职，母亲就嘱托他“既然当了工人，好干也是一辈子，坏干也是一辈子，为什么不能好好干，我觉得你没问题！”带着父母的期望，邢忠东下定决心，要干就要把工作干到最好。
邢忠东很幸运，刚一入职就被分到了一个创新班组叫“零担班”。
在师傅的带领和教导下，他从零开始学习。
白天跟着师傅打榔头、练打锤；晚上下了班就去上夜校、学知识；夜里十一二点睡觉；早晨四五点起床温习。
“那个班组意识超前，经常做创新项目，我学习的欲望更强烈了”，邢忠东进步很快。
除了学习理论知识，邢忠东还利用业余时间动手实践。
展开、放样、下料、校正、成型，一个环节一个环节练习；代数、几何、机械制图、材料学、力学、焊接，一门知识一门知识钻研；工作中的废纸和下脚料不知道用了多少……
辛勤的付出很快便有了效果，邢忠东首次参加公司青工技能比武，一举拿下了青年组第二名。
从那以后，他不断在各种比赛中拔得头筹，开始参与公司的科技攻坚项目。
20岁，邢忠东成了车间里年龄最小的高级工。
之后，还获得过“中国中车技能专家”“全国五一劳动奖章”“河北省突出贡献技师”等诸多荣誉称号。
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