健康科普

①从源头出发，切断过敏原，尽量减少出门次数。除了必要的开窗通风，平时还是要关好门窗，以免花粉随风进入室内，有条件的话，可以购入空气过滤设备。②外出时，做好防护，戴好口罩、眼镜，穿长袖衣衫，出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方，清晨、雨后，花粉指数低，适合出游。③回家后及时沐浴，更换衣物。如果出现严重过敏反应，建议在医生指导下服用抗过敏药物。