1.禁止焦虑
稳住别慌,身边的人手忙脚乱,势必加重出血者紧张、焦虑的心理,使鼻出血容易反复发作。
2.压迫止血
用拇指和食指捏紧患侧或双侧鼻翼10-15min,进行压迫止血,这个时候要张口呼吸;有条件还可以用清洁的棉球塞住患侧鼻孔,不要用卫生纸。
3.前倾
其次找个位置坐着,头前倾,头不要后仰,尽量吐出流到口腔的血液,不要咽下,咽下会刺激胃部不适,引起恶心呕吐,严重时会引起误吸,危及生命。
4.注意预防
干燥的季节里,可考虑用加湿器或者在开空调的房间里放盆水,以增加空气的湿度,保持鼻腔黏膜湿润状态;鼻腔局部可涂抹薄荷油滴鼻液、芝麻油、红霉素眼膏改善鼻腔黏膜的干燥不适。戒掉抠鼻的不良习惯,不拔鼻毛。
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