健康与疾病

1990年WHO对健康重新定义，认为健康是躯体、心理、社会适应、道德健康四个方面的平衡，实际上就是生理、心理、社会三个维度协调。 疾病，是在致病因素作用下，机体生理、心理、社会状态异常，失去稳态。健康，是中医养生学的研究范畴。 流觞于《黄帝内经》开篇—《素问·上古天真论》，经载“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”；“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。