预防疾病 - 易班优课

来自发布于：2023-10-25 18:57:22

1、常喝水保证身体水分可以有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 2、注意日常饮食合理安排饮食也可以提高自身免疫力。 3、注意个人卫生勤洗手、保持手部的卫生十分

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