大雪

來大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指壬，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。 一大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。大雪防护”进入大雪节气后，我国大部分地区开始出现大幅度降温、降雪的天气，此时应随着温度的变化适时增加衣物。 在中国古代，人们将大雪分为三候:“一候鹃鴟不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”这是说此时因天气寒冷，寒号鸟不再鸣叫了;此时是阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气有所萌动，老虎开始有求偶行为;“荔挺” 为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。 全中医学认为，头为诸阳之会，五脏之精气，皆上注于脑，头部是人体六阳经脉汇聚之处，也是阳气最易发散的部位。头颈部如果不注意保暖，受寒后会出现头晕、头痛等症状，因此天冷外出时要戴上D帽子、心围上围巾，避免头部受寒。脚距离心脏最远，血液供应慢而少，最易受到寒.邪侵袭。睡前可用艾叶水泡脚，并将鹅卵石置于泡脚桶中，按摩脚底的涌泉穴，可以起到补肾强身、调畅气血的功效。