1、一定要把血压控制适当水平，避免带来身体不适。
2、要降低血压，对心脑肾等器官的损伤，也要争取将损伤过的逆转过来。
3、在进行降压治疗时，也要预防心脑血管等并发症。
4、要遵医嘱，采取简便的方案，长期坚持治疗。
5、在发病早期一定要早进行治疗，没有病的话要提前预防。
6生活方式：高血压主要和不良的生活习惯有关，比如经常熬夜、压力过大，通常会使交感神经过度兴奋，出现血压升高，需要调整好生活方式，养成良好的睡眠习惯，可以辅助调理高血压病情。
7饮食：如果经常吃过咸的食物，也会引起水钠潴留，出现血压升高，需要多吃一些芹菜、黄瓜、西红柿等含盐量低的食物，能够防止血压升高，对血压起到调理的作用。
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