冠心病的预防

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来自西南医科大学-李迅发布于:2023-10-22 12:02:42
控制血脂:主要是控制总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇的含量。 控制血压:一般患者应控制血压于 140/90 毫米汞柱(mmHg)以下,高危患者应控制于 130/80 毫米汞柱以下[5]。 控制血糖:尽量控制血糖于正常范围,空腹血糖正常值为<6.1 毫摩尔/升。 定期锻炼:每周至少运动 3~4 次,每次至少 30 分钟。如果合并有其他疾病不好确定自己的运动强度的,运动前请先咨询医生。 控制体重:使身体质量指数(BMI)<24 千克/平方米,腰围男性<90 厘米,女性<85 厘米。 戒烟。
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