关灯玩手机

躺在床上睡不着，明明已经关灯了，还是会默默拿起手机玩一会。 在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。 而青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病。 另外，据研究发现，每天使用手机1小时，长期下来会增加患脑瘤的风险。