糖尿病患者的饮食指导

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来自西南医科大学-李沁林发布于:2023-10-21 17:29:14
糖尿病是一种慢性疾病,由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应减弱,导致体内的血糖水平异常升高,破坏了机体的代谢平衡。在治疗糖尿病的过程中,饮食控制是非常重要的一部分,对病情的调控起到了重要的作用。 1.控制总热量的摄入:糖尿病患者的总热量摄入应该与其身体的代谢状况相匹配,以控制血糖的升高,防止体重增加。通常情况下,女性患者每天应该控制在1200-1800卡路里的热量摄入,男性患者应该控制在1500-2200千卡。 2.分配好三大营养素:饮食中的三大营养素包括碳水化合物、蛋白质和脂肪,这三种营养素的比例应该是80%的碳水化合物、15%的蛋白质、5%的脂肪。糖尿病患者应该摄入让碳水化合物能够适当使用的量,避免引发大量的胰岛素反应。
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